Alla inlägg den 10 november 2010
Nu är det dags att boka för den som vill vara med i Vasaloppet. Vi har ju faktiskt den oträndade "hemliga" förmågan i vår tanke. Hur har det gått för denne man? Äter han bara morötter, sparris och andra rotfrukter nu, eller lever han på som om aldrig någonting hänt?
Jag har dock frågat om lite tränings tips för att underätta Vasaloppsmannens liv. Alltså, snarare att han hålls vid liv under hela loppet. Nåja, igår hade han världens chans, snö upp till näsan ute så bara att börja träna.
Träningscoachen Jim gav följande råd: Kom ihåg att börja säsongens träning med att skida de första 200 km utan stavar för att få rätt teknik. De du grabben. Den här vill jag först se innan jag ger mig till startbanan för att heja. 200 km (shit pomfritt) undrar om man skulle klara skida från Mariehamn - Jomala i dagsläget utan att ligga slickad längs skidspåret.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 |
24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|