Nu är det dags att boka för den som vill vara med i Vasaloppet. Vi har ju faktiskt den oträndade "hemliga" förmågan i vår tanke. Hur har det gått för denne man? Äter han bara morötter, sparris och andra rotfrukter nu, eller lever han på som om aldrig någonting hänt?

Jag har dock frågat om lite tränings tips för att underätta Vasaloppsmannens liv. Alltså, snarare att han hålls vid liv under hela loppet. Nåja, igår hade han världens chans, snö upp till näsan ute så bara att börja träna.

Träningscoachen Jim gav följande råd: Kom ihåg att börja säsongens träning med att skida de första 200 km utan stavar för att få rätt teknik. De du grabben. Den här vill jag först se innan jag ger mig till startbanan för att heja. 200 km (shit pomfritt) undrar om man skulle klara skida från Mariehamn - Jomala i dagsläget utan att ligga slickad längs skidspåret.

 

anu

18 november 2010 06:31

jaa du 200 km utan stavar, jag tror dagens kondis hos denne filur ligger på 200 METER utan stavar..hahaha. Men det senaste var nu att eftersom alla inte fick plats i vasaloppet skulle de springa göteborgs maraton istället..hahha det kan nog minst bli lika kul med tanke på att det enda filuren sprungit under de senaste 25 åren är till och från bilen...om ens det !!. Men han tränar visst hejvilt med cirkel träning och snart sitter uppvärmningen med alla aerobic steg som en smäck !! NOT !!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

IIP- investor in people fick Mariehamns stads barnomsorg för något år sedan. Undrar om den tjusiga stämpeln gäller 2012?   Mariehamns stads prioriteringar gällande barnomsorgen är troligtvis katastrofal. Överbevisa mig gärna, tack. Är det sunt at...

Åland är inte "safe" för våra barn mera!   Jag är en förälder till både små och stora. Jag är rädd, precis som du säkert också är. Alarmerande rapporter från Landskapsrevisorerna visar att polisen behöver mera resurser mot droger, fältarna vädjar...

På den här gatan i stan kan det hända lite vad som helst. Ja, just det ... som   Lillflingan har nu fullt upp med att rymma till sin kompis Ebba som bor något kvarter från oss. Själv är jag så gott som naken hemma när lilltjejen med bestämda steg...

Gustav har fått sig lite nya utekläder från Familia och måste säga att de verkar vara fantastiskt bra.   Lindberg barnkläder, jacka och byxa för 82,50. Ett svenskt märke. Detta funktionella skalplagg/set (jacka och byxa) är tillverkat i vårt v...

Har nu varit hemma i en vecka och haft "semester"... barnen har turvis spytt som sprutande dinosaurier... så ett antal lakan, kuddar, täcken, kläder, handukar, toalettstolar, händer, munnar, hårstrån, golv, tänder och gud vet vad har fått sig en bakt...